Kendinizi gençleştirmek İçin 3 adım Düz, altı-paket, gençken elde etmek için yeterince zordur. 60’lı yaşlarında, birkaç çocuğu olan bir kadın olarak, bu imkansız olabilir! Hatta “Çekirdek?…
SAĞLIKLI BİR YAŞAM TARZI NEDİR? Sağlıklı bir yaşam tarzı, sağlığınızı ve refahınızı korumaya ve geliştirmeye yardımcı olan bir yaşam tarzıdır. Sağlıklı beslenme, fiziksel olarak aktif olmak,…
