Kışın cildinizi güzelleştirecek 5 tavsiye!
Hava temizleyici cihazlar
Öncelikle yaşadığınız ortamda yeteri kadar nem olduğundan emin olun. Kış aylarında cildiniz sıcak – soğuk hava değişimlerinden sürekli etkilenir. Cildinizin kurumasına engel olmak için evinize ya da ofisinize nemlendirici cihazlardan yerleştirin. Eğer bir de hasta olmuşsanız, nemli hava solunum sisteminizin temizlenmesine yardımcı olacaktır.
Lavanta banyosu
Cildinizi nemlendirmek için lavanta yağı eklediğiniz küvette banyo yapın. Küveti ılık suyla doldurun, 1 çay kaşığı jojoba yağı, yarım çay kaşığı lavanta yağı ve bir damla üzüm çekirdeği yağı ekleyin. Bu karışım, cildinizin sakinleşmesine, nemlenmesine ve canlanmasına yardımcı olacaktır.
Cilt bakımına mola verin
Cildiniz için düzenli olarak yüz maskesi ve çeşitli kozmetik ürünleri kullanıyor musunuz? Eğer cevabınız evet ise biraz ara verme vakti. Çünkü bu tür ürünler cildinizin doğal yağ oranının azalmasına neden olur. Bu yüzden biraz ara vermeniz cildinizin doğal nem oranına kavuşmasına yardımcı olur. Bunun yerine cildinizin yumuşamasını sağlayacak nemli bakım ürünleri kullanmanız çok daha doğru olacaktır.
Keten tohumu yiyin
Keten tohumu yağı cildinizi içten nemlendirir. Keten tohumu ise cildinizi kızarıklık, tahriş, iltihap gibi sorunlardan korur. Mısır gevreğinize 1 kaşık keten tohumu ekleyebilir ya da kendi ekmeğinizi yaparken içine ekleyebilirsiniz.
Temel kuralları unutmayın
Tüm yıl güzel bir cilde sahip olmanın iki önemli kuralı var: Su ve güneş ışığı. Her gün düzenli olarak su içmeyi unutmayın ve güneş kremi kullanmayı pas geçmeyin.
