Browsing: Sağlık ve Fitness

Sağlıklı Yaşam ve Forma Olma Rehberi, sağlığınıza önem verin, aktif bir yaşam sürün ve formda kalma yolculuğunuza başlayın. Sağlık ve fitness ile ilgili en son haberler, egzersiz rehberleri, beslenme önerileri ve motivasyon kaynakları burada

Yüksek Tansiyonlu Kişiler için 6 Egzersiz Yüksek tansiyon eşiği 130/80 mmHg’dir. Durum önlenebilir, ancak birçok insan sağlık komplikasyonlarından birine sahip olana kadar buna sahip olduklarını bilmiyor. Yüksek tansiyon aşağıdakilerle…

Ağız Kokusu Neden Olur? Çok sayıda küçük işaret nefes alıp vermediğinizi gösterebilir. Konuşmaya başladığınızda sizden uzaklaşan insanları fark ettiniz mi? İnsanlar veda ederken yanaklarını çeviriyorlar mı?…

Sağlıklı Yaşam İpuçları Bu makale, okuyuculara sağlıklı bir yaşam tarzına sahip olmak için hayatlarındaki eylemleri nasıl geliştirebilecekleri veya geliştirebilecekleri konusunda ipuçları vermek üzere tasarlanmıştır; her şey…

SAĞLIKLI BİR YAŞAM TARZI NEDİR? Sağlıklı bir yaşam tarzı, sağlığınızı ve refahınızı korumaya ve geliştirmeye yardımcı olan bir yaşam tarzıdır. Sağlıklı beslenme, fiziksel olarak aktif olmak,…