Yüksek Tansiyonlu Kişiler için 6 Egzersiz Yüksek tansiyon eşiği 130/80 mmHg’dir. Durum önlenebilir, ancak birçok insan sağlık komplikasyonlarından birine sahip olana kadar buna sahip olduklarını bilmiyor. Yüksek tansiyon aşağıdakilerle…
Yazar: Afet
Siyah diş macunları gerçekten dişleri beyazlatır mı? Bu diş macunu gülümsemeni parlatacak mı? Daha beyaz bir gülümseme arayan insanlar, “doğal” olduğu iddiaları ve uzun geçmişi göz…
Eklem ağrısını geçirmeye yardımcı olan besinler Eklem Ağrısı için Yiyecekler Artrit semptomlarınızı hafifletmek için bu yiyecekleri ve baharatları seçin. Eğer eklem ağrıları çekiyorsanız gıdalar ağrıyı azaltmaya…
Güzellik salonları, koronavirüs’ten sonra yeniden açıldığında ne gibi farklılıklar olacak? Koronavirüsü önlemek için haftalarca evde kaldıktan sonra , yerel tırnak salonumuza geri dönmek, aksi halde kalkık yaşamlarımızda bir…
Esnekliği Artırmak İçin Karın Germe Egzersizleri Karın Germe Rehberi Muhtemelen profesyonel sporcuların egzersize başlamadan önce nasıl gerildiklerini görmüşsünüzdür. Böylece olası yaralanmaları, kas gerginliğini ve ağrıyı önlerler…
2020-2021 SONBAHAR/KIŞ SEZONU TRENDLERİ ÇİÇEK DOKUNUŞLARI İlkbahar/Yaz sezonuyla bağ kurduğumuz çiçek desenler, 2020-21 Sonbahar/Kış sezonunda da aramıza katılma kararı alıyor. 5in1canpolat’ın yeni sezonda sürdürdüğü çiçekli akımına…
EVDE PLATİN SARISI SAÇ NASIL BOYANIR? Sarı saç rengi; ya hayalimiz ya da vazgeçilmezimizdir. İddialı bir renk olduğu aşikar ve günümüzde ombre saçlarda tarz bir…
Doğal Bir Çözücü Kullanarak Sulu Bir Jel Nasıl Yapılır? Esansiyel Yağı Sulu Jelde Nasıl Bulunur? Doğal bir jel, suda veya bir hidrosolde bir zamk (genellikle doğal…
Cilt Temizleyici Tereyağı Köpüğü nasıl yapılır? Tereyağı köpük nedir? Bu sevimli bodur yağı veya tereyağı boduru parçaları, vücut eritmesi ve bodur arasında bir evliliktir. Yapması kolaydır…
Suda Organik Yağ Emülsiyonu Nasıl Yapılır? Organik bir su içinde yağ emülsiyonu yapmak için mücadelemizi başlattık. Rehberliğimizi kullanarak yaptıklarını. Sonunda bir kazanan seçer ve sosyal medya…