Vücudunuzu şekillendirmenin 5 kolay yolu doğumdan sonra forma girmek benzersiz bir strateji gerektirir. Bu konudaki makalelerin çoğunun ilk satırını okursanız, bunun daha zor olduğunu öğreneceksiniz. Benim tavsiyem? Onları…
Yazar: Afet
Burgerlerden çorbalara: beş yazlık rahat yiyecek (ve nasıl daha sağlıklı hale getirilir) En sevdiğiniz konfor yiyecekleri ararken, direnmek zor olabilir. Gevrek ve gevrek balıklar ve cipsler, barbeküdeki…
Ebeveynlerinin Evinden Taşındıktan Sonra Yeni Evinde Ne Yapmalısınız? Üniversiteyi bitirdiniz, gerçek dünyaya adım atmak üzeresiniz ve sonunda ebeveynlerinizin evinden ve ilk üniversite sonrası evinize taşınmaktan çok…
Yalnıztan sıkılmayacaksınız Yalnızlıktan sıkılmanızı ortadan kaldıracak 6 yol En iyi zamanlarda bile, kendi başınıza yaşamak zor olabilir, ama özellikle şimdi bu kilitlenme döneminde, çoğumuz yalnızlıkla mücadele…
Covid-19 kadın hayatına etkisi Covid-19 kadınların yaşamlarını nasıl değiştiriyor? Çalışan anneler daha fazla çocuk bakımı yaparken ve artan iş güvensizliği ile karşı karşıya kaldıklarından, Covid-19’un onlarca…
Hamilelik için egzersiz ipuçları Hamilelik sırasında düzenli egzersiz, sağlığı iyileştirebilir, aşırı kilo alma riskini azaltabilir ve muhtemelen doğum yapmayı kolaylaştırabilir. Egzersiz, hamilelik sırasında bir kadının zihinsel…
Müzik aleti öğrenmek beyine faydalımı ? MÜZİK ALETİ ÖĞRENMEK BEYİN SAĞLIĞINI KORUYOR MU? Bir müzik aleti çalmayı öğrenmek, çoğumuzun bir noktada yapmayı düşündüğü bir şeydir. Eğlenceli olmanın…
Kendinizi gençleştirmek İçin 3 adım Düz, altı-paket, gençken elde etmek için yeterince zordur. 60’lı yaşlarında, birkaç çocuğu olan bir kadın olarak, bu imkansız olabilir! Hatta “Çekirdek?…
Oje Hakkında Bilmeniz Gerekenler Favori markalarımız tarafından piyasaya sürülen muhteşem tonların sürekli dönüşü ile taşınması kolay olsa da , oje çok önemli bir bileşene daha sahiptir:…
Ruj Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey ve Nasıl Uygulanır? Makyajı düşündüğünüzde, muhtemelen ruj – ruj ve allık düşünürsünüz. Ruj, herkesin güzellik rutininin temel taşıdır ve her…